Filmes de Terror Emagrecem!

Você é daquelas que adoraria perder alguns quilinhos, mas tem preguiça demais de levantar do sofá e iniciar a dura jornada em direção a terra onde todas as roupas lhe servem? Pois bem, aparentemente, você pode se livrar do peso extra enquanto fica esparramado feito um saco de batatas.

Como? É simples! Filmes de terror! Muitos e muitos filmes de terror!

De acordo com um estudo realizado pela companhia de locação de filmes, “LOVEFiLM”, filmes de horror cheios de violência, gritos, suspense e monstruosidades ajudam o corpo humano a queimar muito mais calorias do que faria normalmente em estado de repouso. Uma pessoa normal pode consumir cerca de 200 calorias ao longo de uma película de terror. Para aqueles que não tem um nutricionista por perto, isso equivale a uma barrinha de chocolate ou duas de cereais.

O estudo foi realizado com voluntários que aceitaram assistir uma série de filmes de terror, para que seus batimentos cardíacos e níveis de consumo de oxigênio fossem medidos, a fim de se chegar a um consenso de quantas calorias queimariam. Os pesquisadores concluíram que o longa que mais ajuda na hora de emagrecer é “O Iluminado” (184 calorias), seguido de “Tubarão” (161 calorias) e “O Exorcista” (158 calorias).

Ou seja, se quiser começar uma dieta sem fazer muito esforço, basta organizar uma maratona de filmes de terror em casa. Após um fim de semana com sustos, violência e matança, você vai virar um varapau.

Fonte: POP

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halloween: saiba qual maquiagem escolher.

Venha para o lado negro da maquiagem. É isso que essa época do ano pede com as festas de Halloween. O Brasil não tem grandes celebrações da data, mas sempre surgem uma baladinha aqui ou ali com a boa oportunidade de mostrarmos a bruxinha que existem dentro de nós.

Se você quiser arrasar, aposte na maquiagem dark, também conhecida como “make tudo”, que conta com batom escuro, olhos esfumados e blush marcado, mas tudo com muito bom gosto e sensualidade.

Para conseguir um visual de Halloween sem exageros, escolha valorizar os olhos deixando os lábios mais apagados. Na foto abaixo a modelo utiliza um olho esfumado nos tons de verde e preto metálico.

Outra maneira simples de conseguir um visual diferente para a festa de Halloween é usando um batom preto. Se for muito difícil de encontrar, substitua o batom por delineador em gel preto. 

Para quem não curte um make tão macabro e preferem uma maquiagem para o dia das bruxas escura mas chique, os tons escuros usados em tons sobre tons também são uma ótima opção clássica para a ocasião.

Já o batom roxo que está em alta nas coleções de make das grandes marcas de maquiagens, deixa a make fantasmagórica e envolvente.

Para as que procuram uma make mais conceituada a dica é o cabelo e a maquiagem com aspecto de palidez.

Cabelos com volume á la Barbarella inspirado nos anos 60 são opções dramáticas e muito femininas.

Depois das dicas de maquiagens para o Halloween é hora de completar a produção com as inspirações de make, quase tão importante quanto a roupa na festa do Dia das Bruxas.

E aí meninas, curtiram?

Fonte: Namoradeira

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Renda Neon

A renda está na moda com uma nova releitura misturada com outra tendência do verão 2013, o neon.

Looks nas cores fortes como o amarelo, verde, laranja, azul em versão neon são as apostas para o verão 2013 de grifes renomadas.

A renda é muito versátil e faz parte de belas produções, ela nos permite fazer diversas combinações do clássico ao elegante e com a nova onda do neon vem acrescentar nos look femininos muita personalidade.

Para o uso dessa peça as regras são quase sempre as mesmas quando usamos cores fortes. Combine com peças neutras e se quiser mais pontos de luz na produção o ideal é usar acessórios em cores neon da mesma cor da renda que está usando, formando uma produção muito fashion

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A algumas temporadas ela vem com tudo e com uma nova cara, até mesmo nos acessórios. Na próxima estação também promete ser mais uma opção contemporânea para o verão, realçando a cor do bronzeado.

No verão 2013 vale a pena usar a tendência da renda neon, o mix da sofisticação da renda com a vibração do neon faz uma combinação mais do que inesperada, surpreendente.

E aí meninas, curtiram?

Fonte: Namoradeira

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Maquiagem Instântanea

Meninas, se você tem preguiça ou dificuldade na hora de de fazer um make, seus problemas acabaram!

A americana ColorOn lançou um kit de sombras adesivas e descartáveis que vêm com aplicador e são à prova d’água! Para aplicar basta colocar o adesivo sobre as pálpebras, pressionar e depois retirar o adesivo.

Mais fácil impossível, as sombras podem ser adquiridas através do site e custam a bagatela de 20 dólares. Os adesivos vão dos mais básicos aos mais elaborados.

E aí meninas, curtiram a novidade?

Fonte: Smartgirls

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Nó na camisa agora é fashion.

Muito usado nos anos 80 e 90, o nó na camisa voltou com tudo, deixando o look descontraído e com ar mais despojado.

Para manter esse ar despojado mas com estilo, algumas dicas:

Se a calça é comprida demais, deixe alguma pele à mostra, no decote e na barriga, afinal, é primavera-verão.

Aposte no paletó para quebrar a casualidade do look shorts + camisa amarrada.

O look jeans total vem repaginado com um maxi colar, nó na camisa e a barriga de fora. E se você estiver toda coberta e com o corpo em dia, mostrar uma faixa de pele em um dia mais quente trará mais estilo.

A prova de que é possível ser sóbria sem perder o humor fashion é simples, amarre a camisa e use com itens clássicos do closet da working woman.

Se o estilo periguete passa longe de você, amarre a camisa social feminina de animal print sobre a saia de couro de cintura alta e arrase na elegância…

Invista no look pin-up com vestido coquete e mix de estampas, cujas cores se harmonizam.

Enfim, apostou em uma camisa social feminina e quer mais estilo? Dá um nozinho que fica tudo certo e super descolado. Veja:

Fonte: Namoradeira

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Como acertar na aplicação de Sombras!

Com medo de arriscar, alguma mulheres limitam o uso de sombra nos olhos a apenas uma cor. Com tantas opções de cores no universo da maquiagem, existem inúmeras possibilidades, proporcionando combinações diferentes todos os dias. Aprenda como conseguir efeitos diferentes usando até quatro cores de sombras!

Uma cor 

1- Escolha uma cor de sombra e aplique-a em toda a pálpebra. 

2- Se quiser um efeito de tom sobre tom, aplique a mesma tonalidade de sombra no canto externo com um pincel molhado.

Duas cores

1- Escolha duas tonalidades de sombra de uma mesma família de cores, sendo uma mais clara e uma mais escura. Aplique a cor mais clara por toda a pálpebra.
2- Passe a cor escura rente à raiz dos cílios e no canto externo.

Três cores

1- Escolha três tonalidades de sombra de uma mesma família de cores: uma clara, uma média e uma escura. Aplique a sombra de cor média por toda a pálpebra.

2- Com a sombra mais clara, ilumine os arcos superiores, abaixo das sobrancelhas.

3- Finalize aplicando a tonalidade mais escura rente à raiz dos cílios e nos cantos externos.

Quatro cores

1- Espalhe a sombra mais clara por toda a pálpebra e abaixo das sobrancelhas.
2- Passe um tom mais escuro do canto externo ao interno, rente à raiz dos cílios.
3- Marque a dobra da pálpebra com uma cor média.
4- Com a sombra mais escura, esfume o canto externo.

E aí meninas, gostaram das dicas?

Fonte: Vaidosadeplantao

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Dicas de leitura!

Hoje trouxemos dica de livros para cada mulher e seu estilo, confiram! 

Estilo: vaidosa

Livro: “Beleza Sem Cirurgia – Tudo o que você pode fazer para adiar a plástica” (Senac São Paulo)

Para quem não sai de casa sem maquiagem, nem pra ir na padaria!

O livro “Beleza Sem Cirurgia – Tudo o que você pode fazer para adiar a plástica” (Senac São Paulo), de Monica Martinez e Dra. Patrícia Rittes, traz uma infinidade de informações sobre loções, cremes e géis de beleza, tudo para que ela não caia nas promessas dos milagres estéticos oferecidos pelas cirurgias plásticas. O volume reúne ainda o melhor do que existe, e o melhor do que está por vir no universo da cosmiatria - ciência médica que trata a beleza humana em todos os seus aspectos.

Estilo: musical

Livro: Adele (Ed. LeYa)

Neste livro, a vida e os dramas pessoais de um dos maiores fenômenos da música atual. Toda a história da garota que passou a compor desde a infância e chegou ao primeiro lugar nas paradas de mais de 18 países. Um retrato de uma mulher talentosa, dona de uma voz poderosa, que em pouco tempo conquistou milhares de fãs.

Estilo: gourmet

Livro: “Comida & Cozinha – Ciência e Cultura da Culinária” (WMF Martins Fontes)

Para as que se dão bem com panelas, com as dicas de Harold McGee, autor de “Comida & Cozinha – Ciência e Cultura da Culinária” (WMF Martins Fontes) vão arrasar na cozinha!  Aclamada pela revista norte-americana “Time” como “uma pequena obra prima”, a publicação é considerada a bíblia a que gastrônomos e chefs de cozinha do mundo inteiro costumam recorrer para compreender de onde vêm nossos alimentos, de que são feitos e como a culinária os transforma em iguarias novas e deliciosas. 

Estilo: faz tudo

Livro: “Dicas Incríveis” (Editora Master Books)

Com o livro “Dicas Incríveis” (Editora Master Books), da consultora doméstica Sueli Rutkowski, tempo para diversão e lazer é o que não vai faltar para uma mulher super ocupada. A publicação traz os melhores truques e soluções para ela organizar a vida no seu dia a dia de uma maneira fácil, prática e rápida. Tem dicas de como preparar um prato especial para aquela visita de última hora, de como tirar manchas de vinho que caem nas roupas, sobre o que fazer com as sobras de comida. 

                                                                                                                     

Estilo: festeira

Livro: “Receber Com Charme”(Ed. Globo)

O livro “Receber Com Charme”(Ed. Globo) é uma excelente opção para as mulheres que adoram um lugar bem decorado e receber pessoas em casa e surpreender nos encontros casuais, com este livro você não só ter ideias incríveis de decoração, como também aprenderá a dar novo uso aos objetos que poderiam ser descartados. São dez capítulos, distribuídos em 288 páginas, com indicações de chefs, arquitetos, decoradores e especialistas no assunto.

Por: Aurora Aguiar

imagens: Reprodução