Relacionamento - Casual X Sério

Por que as pessoas estão cada vez mais tendo relacionamentos casuais e menos relacionamentos sérios?
O mundo vem se modificando e as relações pessoais também.
As mudanças foram para melhor ou pior?
As mulheres lutaram tanto por igualdade e agora que conseguiram, cada vez mais estamos vendo as atitudes femininas serem atitudes masculinas.
Estamos perdendo a femininidade.
Quando uma mulher tem uma relacionamento casual e é bem resolvida, sabe que deste não pode esperar muito, ela assume a responsabilidade dos seus atos.
O problema é que muitas se iludem esperando desta relação casual, coisas que jamais irão ocorrer.
As pessoas procuram mais os relacionamentos casuais, por não quererem compromisso algum e não encontrarem alguém que idealizaram para terem uma relação séria.
É um relacionamento cheios de riscos.
Os dois podem se apaixonar numa relação casual?
Até podem, mas são raríssimos os casos que acontecem.
O relacionamento sério, apesar de ter ficado cada vez mais em extinção, ainda é o melhor.

Como as pessoas tem ficado cada vez mais exigentes, a tendência é a dificuldade em encontrar alguém para ter uma relação mais séria e familiar...


Beijos e até o próximo

Os sete alimentos que podem sabotar sua dieta - o quinto -sexto e sétimo.

Salada - 

Algumas pessoas, pensando em "economizar" calorias e fazer uma refeição mais saudável, acabem substituindo o almoço, por exemplo, por uma salada e nem sempre essa é uma boa opção.

Comer uma salada com frango ou atum, folhas variadas, legumes pode ser uma saída. Mas muitas vezes acrescenta-se batata palha, maionese, croutons, queijos amarelos, molhos prontos para salada e ela acaba ficando mais calórica do que uma refeição com arroz, feijão, salada e carne.

Frutas - 

O problema com as frutas é a quantidade, por serem perfeitas para a dieta algumas pessoas acham que podem comer tantas frutas quento acharem necessário elas devem ser o alimento companheiro na hora de fazer uma dieta. Além de ser fonte de vitaminas, fibras, minerais, é de fácil digestão e prática. Algumas têm pouquíssimas calorias. Porém, o consumo também deve ser adequado.

Chocolate diet - 

O chocolate diet é indicado para pessoas que possuem restrições quanto ao consumo de açúcar, já que é isento dessa substância. Geralmente a verão diet possui maior quantidade de gordura em sua composição, tornando-se mais calórico. Por isso se você não possui este tipo de restrição, prefira o chocolate tradicional.
Beijos e até o próximo post...

Os sete sabotadores de dieta - O quarto!

Granola - 

As pessoas geralmente associam alimentos saudáveis e poucas calorias. Um alimento pode ser saudável, mas pode conter muitas calorias, portanto deve ser consumido, mas com moderação. A granola é um ótimo exemplo. Ela é sim indicada para quem está de dieta, mas desde que se respeite muito bem a quantidade adequada dentro do cardápio. Para você ter uma ideia, apenas uma xícara de granola pode fornecer mais de 300 kcal.

Beijos e até o próximo post...

Os sete sabotadores de dieta - O terceiro!

Cafézinhos - Vários cafezinhos durante o dia parece ser a saída para se manter firme na dieta e não extrapolar em doces e guloseimas, certo? Errado! Se este café for adoçado com açúcar, pode prejudicar muito o emagrecimento, já que uma colher de sopa de açúcar possui aproximadamente 80kcal, e dependendo da quantidade de cafezinhos que você tomar no dia, facilmente você ultrapassa essa quantidade, que serão calorias extras.Beijos e até o próximo post...

sete alimentos que podem sabotar suadieta.

O segundo




Refrigerante zero - Muitos acreditam que por ter zero calorias é liberado mesmo para quem quer emagrecer, porém é preciso analisar a composição nutricional dos alimentos. O refrigerante zero por exemplo, tem mais quantidade de sódio, do que o tradicional. Se consumido em grandes quantidades, este sódio em excesso faz com que você retenha líquido, prejudicando o emagrecimento.
 
Beijos e até o próximo post...

Por que sofremos tanto com a morte.

A morte é um ciclo da vida, todos nós morreremos.
Mas, isso não muda o fato de a perda de pessoas queridas ser uma das experiências mais dolorosas com que deparamos na vida.
O tempo do luto tende a nos ajudar a aceitação dessa condição que é vivida de diferentes formas por cada um de nós.
Geralmente, em um primeiro momento, o choque diante do inaceitável e incontrolável causa uma espécie de anestesia.
Depois, entendemos a dimensão do ocorrido e resistimos em aceitar; muitos chegam a acreditar que irão acordar e a realidade será outra.
Quando, finalmente, percebemos que nada mudará, vêm o sofrimento e a falta que a pessoa começa a fazer.
Em seguida, surge a fase da revolta e também da culpa, na qual entra em cena o "se": "se eu pudesse voltar naquele dia"...
Por fim, vem a aceitação e o necessário retorno a rotina.
É muito importante vivenciar integralmente o luto e, assim, conseguir superar a perda e continuar a vida.
Temos de aprender a ser felizes apesar da perda de alguém estimado,evitando a instalação de um sofrimento desordenado e com consequências negativas para a saúde, tanto do corpo, da mente e do espírito.
Aqueles que perdemos não fazem mais parte da nossa vida terrena, mas continuam em nossos corações.
A saudade e a lembrança devem ser cultivadas; o sofrimento não.
A superação da perda não significa esquecer aqueles que amamos e já partiram, pois o amor não termina com a morte.
Mas, não se pode negar que é difícil superar a perda de alguém querido.

Beijos e até o próximo post...

Pavê de morango com chocolate bis

Ingredientes:
1 lata de leite condensado,
3 xícaras de chá de leite,
4 colheres de sopa de amido de milho,
3 gemas,
1 caixa de morangos fatiados,
2 caixas de chocolate Bis picado,
2 claras em neve,
1/2 xícara de chá de açúcar,
1 caixa de creme de leite,


Modo de Fazer:
Misture o leite condensado, o leite, o amido e as gemas.Leve ao fogo mexendo sempre até engrossar.Reserve.Forre o fundo de uma fôrma de bolo inglês levemente untada com óleo com metade do creme.Faça uma camada com morangos, uma com chocolate picado, o restante do creme e dos morangos, reservando alguns para decorar.Leve a geladeira por uma hora.Bata as claras em neve e acrescente o açúcar aos poucos, batendo sempre, até obter um suspiro firme.Junte o creme de leite e mexa bem.Coloque a mistura por cima dos morangos e leve a geladeira.Ao servir, decore com os morangos reservados em fatias.


Beijos e até o próximo post...