Creme Caseiro Contra Celulites

Ingredientes:
1 colher de sopa de raspa da casca de laranja
1/2 copo de iogurte natural
2 colheres de sopa de aveia moída
1 bucha vegetal ( tipo luva)

Modo de Fazer:
Primeiro misture em um potinho plástico, todos os ingredientes acima até formar um creme homogêneo. Tome o seu banho com o sabonete e ainda dentro do banheiro, faça massagens utilizando a bucha vegetal.Faça movimentos circulares e intensos , para ativar a circulação da pele. Em seguida, aplique o creme e deixe agir por 15 minutos. Após o tempo de pausa enxágüe com água. Faça esse tratamento diariamente.

Beijos e até o próximo post...

Receita Caseira para Clarear Manchas

 



Apesar de os tratamentos estéticos para eliminar manchas na pele terem evoluído bastante, o preço de muitos desses recursos ainda é inacessível para a maioria.
O lado bom é que ainda é possível tratar estas marquinhas com cremes de aplicação doméstica ou truques caseiros. Antes de mais nada, vale esfoliar a pele semanalmente, até mesmo para garantir a renovação celular e permitir melhor absorção das máscaras.
Veja a seguir uma receitinha caseira com maisena cheia de ingredientes com ação clareadora:

Máscara de maisena
Ingredientes
1 e ½ xícara de leite (ajuda a clarear a pele por causa do ácido lático)
1 colher (sopa) de mel (possui substâncias nutritivas)
1 colher (sopa) de maisena (possui substâncias calmantes)


Modo de preparo
Misture todos os ingredientes frios. Coloque a mistura no fogo até formar um mingau. Deixe esfriar.


Aplicação
Aplique a pasta morna na área manchada. Deixe agir por 15 minutos e retire. Passe um creme hidratante. Repita o procedimento a cada 15 dias. Caso a pele continue manchada, aplique a máscara duas vezes por semana, até clarear.(Fonte: Instituto Blanche Marie)

Beijos e até o próximo post...

Cuidados com a saúde.

Hoje quero falar de algo que é muito importante e que muitas mulheres não fazem. É o auto exame de toque nos seios.


Siga os 3 passos abaixo e sinta-se. Lembre-se que o autoexame é indolor, de graça e você não precisa sair de casa para fazê-lo. Então, o que está esperando para começar?
Movimentos executados
Os seios devem ser examinados em todas as direções. Com movimentos ao redor dos seios, da esquerda para a direita e vice-versa; de cima para baixo, assim como de baixo pra cima; e da aureola para a parte externa e o contrário também.
1° passo
Em pé, na frente do espelho, levante os braços, note a uniformidade da pele, certificando-se da ausência de inchaço, calombos, mudanças na coloração, ou qualquer outra alteração. Se for feito durante o banho ou com o auxílio de um creme, o deslizar das maos facilitará o exame.
2° Passo
Com o braço atrás da cabeça, ainda em frente ao espelho, toque com as pontas dos dedos, o seio, as axilas e os mamilos. Verifique a ocorrência de dor em algum local, de nódulos, de caroços ou de líquidos que saiam dos mamilos. Se houver qualquer alteração, o médico deve ser procurado.
3° Passo
Deite na cama, coloque o braço atrás da cabeça, e com a outra mão toque os seios, as axilas e os mamilos com as pontas dos dedos, da mesma forma como fez o 1° passo.
Se após fazer o autoexame notar algum nódulo, não se desespere, ele pode ser benigno ou então ou nódulo de gordura ou ainda uma calcificação. Não pense no pior logo de cara. E, se for um “tumor maligno”, ou seja câncer, pense assim: que bom que descobri logo, e vá ao ginecologista, é importante não adiar.
Fonte: SaúdecomCiencia Foto: Google Images

Beijos e até o próximo post...

Esfoliação caseira.

Vamos nos preparar, afinal é sexta-feira, e sair de casa pra nós é um evento marcado por muita preparação e glamour

Materiais

• Receita para pele seca:
• 1 colher (sopa) de óleo de oliva
• ½ xícara (chá) de coco ralado
• 2 colheres (sopa) de iogurte integral
• Pele Normal
• 2 colheres de sopa de açúcar comum
• 1 colher de sopa de óleo de oliva extra virgem.
• Pele oleosa e mista
• 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos
• 2 colheres de sopa de iogurte desnatado

Modo de preparo

1. Pele seca
   Mistura-se 1 colher de sopa de óleo de oliva extra virgem, meia xícara de chá de coco ralado e 2 colheres de sopa de iogurte integral.
   
2. Pele normal
   Mistura-se 2 colheres de sopa de açúcar comum e 1 colher de sopa de óleo de oliva extra virgem.
   
3. Pele oleosa e mista
   Mistura-se 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos com 2 colheres de sopa de iogurte desnatado.
   

fonte: Bruna Regina Queiroz – Cosmetóloga

Depois de todo esse esforço para ficar linda, não adianta por aquele tenizinho surrado não é minha linda, capriche no calçado e acessorios que tem que ser da Nona Cravo, questão de classe e bom gosto não é mesmo... 

Beijos e até o próximo post...