A morte é um ciclo da vida, todos nós morreremos.
Mas, isso não muda o fato de a perda de pessoas queridas ser uma das experiências mais dolorosas com que deparamos na vida.
O tempo do luto tende a nos ajudar a aceitação dessa condição que é vivida de diferentes formas por cada um de nós.
Geralmente, em um primeiro momento, o choque diante do inaceitável e incontrolável causa uma espécie de anestesia.
Depois, entendemos a dimensão do ocorrido e resistimos em aceitar; muitos chegam a acreditar que irão acordar e a realidade será outra.
Quando, finalmente, percebemos que nada mudará, vêm o sofrimento e a falta que a pessoa começa a fazer.
Em seguida, surge a fase da revolta e também da culpa, na qual entra em cena o "se": "se eu pudesse voltar naquele dia"...
Por fim, vem a aceitação e o necessário retorno a rotina.
É muito importante vivenciar integralmente o luto e, assim, conseguir superar a perda e continuar a vida.
Temos de aprender a ser felizes apesar da perda de alguém estimado,evitando a instalação de um sofrimento desordenado e com consequências negativas para a saúde, tanto do corpo, da mente e do espírito.
Aqueles que perdemos não fazem mais parte da nossa vida terrena, mas continuam em nossos corações.
A saudade e a lembrança devem ser cultivadas; o sofrimento não.
A superação da perda não significa esquecer aqueles que amamos e já partiram, pois o amor não termina com a morte.
Mas, não se pode negar que é difícil superar a perda de alguém querido.
Beijos e até o próximo post...
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