Com essa super coleção da Nona Cravo, postada ontem, é fundamental para as queridas leitoras manter as pernas bonitas e saudáveis, para que sejam dignos da devida coleção.
Se estiverem inchando e dando sinais de possíveis “vasinhos”, cuidado, pode ser sinal de varizes, diabetes, hipertensão, insuficiência renal e outras, mas o mais importante é sempre consultar um médico e especialista e seguir as seguintes recomendações:
- Beba sempre muita água
- Reveze sempre entre ficar em pé e sentado
- Não exagere na quantidade de sal nos alimentos (Saiba que refrigerantes do tipo cola, possuem grande quantidade de sódio)
- Faça atividades físicas, como caminhadas e hidroginástica
- Em alguns casos drenagem linfática.
Beijos e até o próximo post...
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