Como ter unhas e cabelos bonitos

Suas unhas estão quebrando e seus cabelos caindo, ou muito danificados? Estes problemas podem ser resolvidos com coisas simples, como alimentação e cremes. Confira abaixo nossas dicas e supere estas questões!

- Coma queijo, nozes, alho e cebola. Estes alimentos e temperos contêm vitaminas importantes para os cabelos e as unhas, não os deixando quebradiços.

- Beba uma taça de vinho de vez em quando, pois a bebida pode fortificar suas unhas.

Vinho faz bem

- Adicione um dente de alho descascado e picado no vidro de base para unhas.

- Para ter cabelos bonitos, faça massagem utilizando óleos. Uma vez por semana, aplique óleo de coco ou amêndoa, massageie os fios por cinco minutos, espere por dez minutos e depois lave. Seus cabelos terão brilho e maciez.

Com todos estes truques, você ficará ainda mais bela!

 Invista em suas unhas

Beijos e até o próximo post...